Tanya Jawab Parenting »
Kami selalu mengalami masalah dengan anak kecil kami yang tidak tidur sepanjang malam. Dia akan melakukannya dalam mantra (setiap malam selama seminggu, maka tidak sama sekali selama dua minggu).Namun dia baru -baru ini mengembangkan kebiasaan yang membuat frustrasi.
Setelah tertidur pada jam 9, dia bangun lagi tertekan sekitar tengah malam. Ketika saya datang kepadanya, dia benar -benar terjaga dan meminta untuk turun untuk bermain.Saya biasanya mencoba dengan lembut menjelaskan bahwa ini adalah malam hari dan dia harus kembali tidur. Dia adalah anak lelaki yang pintar, dan aku tahu dia mengerti ini, tetapi saat dia ditempatkan kembali ke tempat tidur dia berteriak dengan marah dan tidak akan puas.Dibutuhkan hingga 4 jam baginya untuk cukup lelah untuk tertidur kembali.
Saya sudah mencoba meninggalkannya untuk menangis, berkunjung sebentar -sebentar. Teknik ini tidak efektif, karena ia cenderung lebih marah dan kesal setiap kali saya meninggalkannya.Malam yang lain saya mencoba ini selama empat jam- dia dalam keadaan yang mengerikan pada akhirnya.
Saya sudah mencoba duduk/berbaring di kamarnya bersamanya. Ini menghentikannya menangis tetapi dia masih terjaga lebar dan terus duduk dan berbicara.
Kami berada di akhir tether kami saat ini.Adakah yang bisa menyarankan apa yang akan menjadi cara yang baik untuk membuatnya tidur sepanjang malam secara konsisten.
UPDATE: Sekarang 3 bulan dan tidurnya jauh lebih baik.Dua hal yang membuat perbedaan bagi kita: (1) selimut "bocah besar" baru, bukannya selimut/growbag (2) jam pelatihan tidur balita, jadi dia tahu kapan dia seharusnya bangun.Text Original - Urbycoz - Sumber
Jawaban
Ask Bjørn Hansen - Sumber
Kami telah meletakkan boks tiga sisi di sebelah tempat tidur kami yang sudah besar untuk membuatnya pada dasarnya tempat tidur dinding-ke-dinding dan membuat balita kami tidur di satu sisi dan bayi di sisi lain.
Keuntungan dasar dari pengaturan ini adalah bahwa balita (3,5 tahun) atau bayi (1.5) Bangun di tengah malam adalah (98% dari waktu) mengganggu minimal pada siapa pun tidur. Tentu kita bangun sedikit, tetapi tidak ada yang pernah bangun dari tempat tidur atau benar -benar bangun.
Semua orang ada di sana dan merasa aman.Ketika mereka bangun, mereka jarang sepenuhnya sadar sebelum mereka mendengar kita ada di sana dan tertidur kembali. Jika mereka bangun sepenuhnya, mudah untuk melihat dan menjelaskan bahwa ini adalah malam dan masih waktu untuk tidur (dan datang berpelukan/perawat tergantung pada mana yang bangun).
Ask Bjørn Hansen - Sumber
morah hochman - Sumber
Beberapa ide:
-
Saya tahu ini kontra intuitif, tetapi letakkan dia di tempat tidur lebih awal.Ketika Anda sangat lelah, Anda cenderung bangun lebih banyak (saya merasa ini benar untuk saya, suami saya, dan anak -anak)
-
Letakkan buku di tempat tidurnya dan cahaya yang dapat ia gunakan sendiri, jadi ia memiliki sesuatu untuk dilakukan di tempat tidur.
-
Menenangkannya, pergi dan jangan kembali, dia akan berhenti pada akhirnya, dan saya tahu itu adalah siksaan untuk Anda, tetapi dia akan belajar bahwa ini adalah waktu yang tenang jika bukan waktu tidur.
4.Potong tidur siang jika Anda masih memberinya satu (saya membayangkan dia sedang tidur siang karena dia harus kelelahan.
- Bersabarlah dengan diri sendiri, itu membuat frustrasi, menjengkelkan, dll dan mudah untuk mengambilnya.Dia tidak melakukan ini untuk mendapatkan Anda, dia melakukan ini karena dia ingin menjelajahi dunia.
morah hochman - Sumber
Torben Gundtofte-Bruun - Sumber
Pikiran pertama saya adalah bahwa ada banyak pertanyaan terkait dengan beberapa jawaban yang berguna di situs ini. Saya telah memposting beberapa di bawah ini.
Saya pikir Anda dapat mendekati masalah ini dengan beberapa praktik sekaligus.Masing -masing langkah ini dapat disesuaikan dengan apa yang paling cocok untuk putra Anda:
- Pastikan putra Anda benar -benar lelah. Ini akan meningkatkan peluang bahwa dia akan tidur lebih lama. Berhenti atau mempersingkat waktu tidur siang di siang hari.Lakukan barang di luar ruangan, dan/atau dengan anak -anak lain dan/atau orang dewasa.
- Memiliki rutinitas tidur yang solid yang tidak berubah. Ini akan membantunya memahami bahwa dia benar -benar bermaksud untuk menelepon kembali sekarang dan bersantai. Buat rutinitas ini lebih lama jika dia terlalu bersemangat untuk memulai.Sertakan beberapa elemen yang memakan waktu seperti mandi atau membaca buku jika rutinitasnya terlalu pendek.
- Ketika dia bangun di malam hari, jadilah sangat, sangat konsisten dalam cara Anda menghadapinya.Letakkan dia kembali ke tempat tidur dan beri dia pelukan, lalu katakan Anda akan segera kembali. Kemudian tinggalkan ruangan selama 30 detik dan kembali. Perlahan tingkatkan panjang ketidakhadiran Anda setiap kali: 1 menit, 2 menit, 3 menit, 5 menit, 7 menit, 10 menit ...
- Perhatikan bahwa ini bukan sesuatu yang biasanya saya sarankan untuk digunakan di tengah malam; Ini lebih sering digunakan pada waktu tidur biasa. Tetapi kasus Anda tampaknya sedikit lebih buruk dari rata -rata sehingga mungkin merupakan cara yang baik ke depan.
- Pastikan kamar tidurnya adalah bagaimana dia menyukainya. Terlalu gelap? Pasang cahaya malam yang kecil. Terlalu terang? Gantung tirai yang lebih baik. Terlalu sepi? Tambahkan beberapa generator putih-noise. Terlalu keras? Kurangi suara (peralatan?) Jika Anda bisa.Masalah kesehatan? Periksa alergi, draft udara, dan hal -hal seperti itu.
Bekerja sama dengan pasangan Anda. Biarkan salah satu dari Anda melakukan setiap langkah dalam satu malam, untuk tetap konsisten. Hanya bertukar jika saraf Anda keributan. Biarkan orang tua yang lain memulai malam berikutnya.
Berikut adalah beberapa pertanyaan terkait. Jangan pernah menjadi berita utama pertanyaan yang sebenarnya tetapi lihatlah dan pilih bit yang mungkin cocok untuk Anda. Beberapa mungkin membahas bayi, tetapi triknya bekerja dengan baik untuk balita.
Cobalah untuk tetap tenang, dan konsisten. Jangan menyerah, dan jangan menyerah.Ini akan menunjukkan kepadanya bahwa Anda percaya diri dan bertanggung jawab. Dia tidak mengendalikan Anda.
Semoga Sukses!
Torben Gundtofte-Bruun - Sumber
Jax - Sumber
Jax - Sumber
TANYA JAWAB LAINNYA
Anak perempuan saya yang berusia dua tahun telah mengatakan "Ayah" untuk waktu yang lama, merujuk pada saya.Dia sudah mengatakan "ibu" beberapa kali di masa lalu sehingga kita tahu dia dapat
[ Baca selanjutnya ]
Gadis saya yang berusia 15 bulan telah bermain ketika tuntutannya tidak terpenuhi,
- Berguling di lantai, berteriak dan menangis
Strategi saya saat ini adalah
[ Baca selanjutnya ]
Saya memiliki anak perempuan berusia 16 bulan. Saya hamil 5 bulan dengan adik laki -lakinya. Tidak peduli jam berapa aku meletakkannya untuk tidur, dia bangun jam 12:30 pagi.Saya sudah mencoba meletakkannya
[ Baca selanjutnya ]
Saya telah melihat sejumlah orang tua yang meminta / mengizinkan anak -anak mereka untuk memberikan uang kepada para tunawisma, pemain jalanan dan koleksi amal.
[ Baca selanjutnya ]
Anak saya yang berumur 3 bulan mulai mulai dari lintasan tidur yang baik (peregangan lima jam dan 3 jam pada 8 minggu secara teratur) menjadi bangun antara setiap 15 menit dan setiap 2 jam.Apa yang saya [ Baca selanjutnya ]
Saya sedang minum teh hari ini dan memperhatikan paket -paket madu kecil yang lucu yang dibuat oleh Heinz. Di bagian bawah paket dikatakan:
Jangan memberi makan untuk anak -anak di bawah 12 bulan - [ Baca selanjutnya ]
Jadi, hal pertama yang pertama; Saya seorang ayah tiri.Saya telah mengenal anak laki -laki (usia 6 dan 8 - mari kita sebut mereka Tim dan Robert, masing -masing) selama sekitar 18 bulan sekarang, dan
[ Baca selanjutnya ]
Kapan saya harus berhenti mandi putra dan putri saya bersama? Tanda apa yang bisa saya tonton untuk itu akan menunjukkan bahwa mereka harus terpisah? Juga, berapa usia rata -rata di AS dan negara dan budaya [ Baca selanjutnya ]
Saya pertama kali orang tua dan putri saya 22 bulan, dia berusia 2 dalam 60 hari. Kekhawatiran saya adalah dia tidak menanggapi namanya, kadang -kadang dia lakukan, seperti sekali atau dua kali dalam
[ Baca selanjutnya ]
Saat bayi saya bangun, baunya normal. Tapi ketika tidur, itu membuat kamarnya sangat berbau seperti roti yang baru dipanggang. Kamar bersih dan tidak memiliki bau saat tidak dihuni.Urin bayi saya berbau [ Baca selanjutnya ]
Di kompleks apartemen kami, kami memiliki alarm kebakaran yang sangat keras. Tadi malam, kami terbangun pada pukul 4:30 pagi ke alarm meledak di seluruh gedung.Kami keluar secepat mungkin, tapi saya khawatir [ Baca selanjutnya ]
Keponakan saya baru berusia di bawah tujuh tahun, dan di tahun pertamanya di sekolah, di mana dia melakukan dengan buruk.Masalah utamanya adalah karena dia tidak mengerjakan pekerjaan rumahnya atau
[ Baca selanjutnya ]
Sebagian besar situs web Barat menyarankan untuk menjaga suhu kamar sekitar 20 atau 22.
Tapi di mana saya tinggal, suhu maksimal selama musim panas sering sekitar 40 derajat Celcius, dan
[ Baca selanjutnya ]
Ketika anak -anak saya mulai dari makanan padat, pada titik tertentu mereka mulai diberi makan roti, misalnya selai & belati; sandwich. Tentu saja, itu perlu dipotong menjadi potongan
[ Baca selanjutnya ]
Anak saya 2,3 tahun. Saat ini kami terus membaca buku untuknya. Dia memperhatikan hanya untuk beberapa waktu. Kami juga terus mengajar surat dan angka selama waktu tidurnya atau saat mandi.Ketika ditanya [ Baca selanjutnya ]
Saya akan menjadi orang tua tunggal di masa depan, dan saya akan memiliki pekerjaan 8 jam (7:30 pagi sampai 3:30 siang).
Dengan asumsi bus sekolah menjatuhkan anak di gerbang koloni, pada
[ Baca selanjutnya ]
Saya ingin memasang palu kehidupan di pintu belakang mobil saya. Hammers kehidupan ini
[ Baca selanjutnya ]
Saya memandikan bayi laki -laki saya yang berusia dua minggu setiap malam. Sangat sering dia akan buang air kecil begitu dia menyentuh air, jelas karena perubahan suhu.Sejauh ini saya mengabaikannya, membiarkannya [ Baca selanjutnya ]
Bagaimana seorang spesialis perilaku menilai sifat perilaku untuk balita berusia 18 bulan yang tidak bisa berbicara?
Akankah latihan ini mencapai akar masalah atau bahkan mencapai hasil
[ Baca selanjutnya ]
[ Baca selanjutnya ]